Aftele la nivelul gurii pot fi extrem de dureroase și pot
împiedica capacitatea dumneavoastră de a mânca și de a vorbi. O afta bucala nu
este o chestiune de râs. Dacă sunteti predispusi la afte este posibil sa fi
observat ca acestea apar atunci când sunteti extrem de stresati. Uneori,
ulcerațiile la nivelul gurii pot fi un indiciu de deficit nutrițional. Un dieta
cu multivitamine te poate ajuta sa scapi de afte și, de asemenea, să le țină la
distanță. Indiferent de cauza, aftele poate fi foarte enervante. Dacă sunteți
în căutarea unor remedii ușoare domestice pentru a scăpa de afte, continuați să
citiți!
Remedii domestice pentru a scapa de aftele la nivelul gurii
Cele mai multe remedii pentru afte folosesc ingrediente
frecvent intalnite in bucatarie.
Iată primele 15 remedii, care poate oferi ajutor rapid
1. Miere
2. Bicarbonat de sodiu
3. Ulei de nucă de cocos
4. Otet de mere
5. Alumina
6. Apa sarata
7. Pastă de dinți
8. Suc de portocale
9. Ulei de cuisoare
10. Ardei iute
11. Lapte de cocos
12. Turmeric
13. Usturoi
14. Sare Epsom
15. Suc de Varza
1. Mierea
Vei avea nevoie:
Miere
Ceea ce trebuie să faci
Aplicati miere pe afta si se lasa sa stea.
Cât de des trebuie să faceți asta
Reaplica la fiecare câteva ore.
De ce Funcționează
Mierea este antimicrobian naturas si posedă proprietăți de
vindecare a rănilor. Acesta va accelera procesul natural de vindecare a aftelor
și tine infecta departe. De asemenea, reduce iritația și inflamarea.
2. Bicarbonat de sodiu
Vei avea nevoie
• 1 lingurita bicarbonat de sodiu
• 1 lingură apă
Ceea ce trebuie să faci
1. Se amestecă apa si bicarbonatul de sodiu, pentru a forma
o pastă.
2. Aplicați pasta pe afte, folosind degetele. Lasa sa se
usuce timp de câteva minute.
3. Se clătește gura cu apă și se face gargară.
Cât de des trebuie să faceți asta
Se repetă acest lucru de trei ori în timpul zilei.
De ce Funcționează
De obicei, bicarbonat de sodiu, de asemenea, cunoscut sub
numele de praf de copt, se folosește în jurul casei pentru a curăța și
dezinfecta. De asemenea, este un remediu casnic excelent pentru afte. Ușurează
durerea și accelerează procesul de vindecare prin neutralizarea acizilor
aftelor. Actiunea antibacteriana va ajuta să va mențineti igiena orală.
3. Ulei de cocos
Vei avea nevoie
ulei de nucă de cocos
Ceea ce trebuie să faci
Aplica putin pe afta și lasă-l.
Cât de des trebuie să faceți asta
Se repetă acest lucru de câteva ori în timpul zilei. Puteți
aplica, de asemenea, ulei de nuca de cocos pe afta înainte de a merge la
culcare.
De ce Funcționează
Cocos trateaza aftele natural datorita componentelor sale
extinse antimicrobiene. De asemenea, este un compus anti-inflamator și un
analgezic. Aceste proprietăți vor reduce umflarea si durerea pe care le simtiti.
Poti gasi ulei de nuca de cocos la un pret avantajos urmand linkul acesta!
Poti gasi ulei de nuca de cocos la un pret avantajos urmand linkul acesta!
4. Otet de mere
Vei avea nevoie
• 1 lingură de oțet de mere
• 1/2 cană apă caldă
Ceea ce trebuie să faci
1. Se amestecă otetul în apă și agita această soluție în
gură timp de aproximativ un minut sau două.
2. Se clătește gura cu apă curată.
Cât de des trebuie să faceți asta
Se repetă acest lucru în fiecare dimineață și seara până la
vindecarea aftelor.
De ce Funcționează
Aciditatea oțetului de mere va ucide bacteriile care
cauzeaza aftele si le vindeca.
5. Alumina
Vei avea nevoie
• Alumina cristalizata
•Disc de bumbac
• Apa
Ceea ce trebuie să faci
1. Zdrobeste cristalele de alumina pentru a obține o pulbere
fină.
2. Se umezeste discul de bumbac, se înmoaie în pudră, și se
pune pe afta.
3. Lasa-l acolo timp de un minut sau două. Se clătește gura
cu atenție după îndepărtarea discului de bumbac.
Cât de des trebuie să faceți asta
Se repetă acest lucru de două ori pe zi.
De ce Funcționează
A fost demonstrat că alumina prezintă proprietăți
antimicrobiene împotriva microorganismelor care provoacă probleme în diferite
părți ale sistemului digestiv.
Prudență
Alamina poate înțepa un pic, astfel încât să fie pregătit.
6. Apă cu sare
Vei avea nevoie
• 1 lingură de sare
• Un pahar cu apă călduță
Ceea ce trebuie să faci
1. Se amestecă sarea în apă și se face gargară cu ea.
2. Se clătește gura cu apă curată pentru a îndepărta
salinitatea suplimentara.
Cât de des trebuie să faceți asta
Faceti gargară cu apa sărată de câteva ori în timpul zilei.
De ce Funcționează
Apa va spăla gura și are un efect calmant asupra ulcerului.
Sarea are proprietăți antiseptice și poate ajuta la vindecarea aftelor mai
rapid.
7. Pastă de dinți
Vei avea nevoie
• Pasta de dinti
• Betisor de urechi
Ceea ce trebuie să faci
1. Aplicați pasta pe afta folosind un betisor de urechi.
2. Lasă-l pe timp de câteva minute înainte de clătire gurii.
Cât de des trebuie să faceți asta
Faceți acest lucru în fiecare zi, până cand albeața aftei
dispare.
De ce Funcționează
Una dintre proprietățile cheie ale unei paste de dinți bune
este capacitatea sa antimicrobiană. Aplicând acest lucru asupra aftelor bucale
se va elibera infecția care provoacă ulcerul.
Prudență
Acest remediu va intepa, deci aplica un gel de aloe vera
după aceea.
8. Suc de portocale
Vei avea nevoie
Suc de portocale proaspăt
Ceea ce trebuie să faci
Bea două pahare de suc de portocale într-o zi.
Cât de des trebuie să faceți asta
Se repetă acest lucru în fiecare zi, până la vindecarea
ulcerului gurii.
De ce Funcționează
Cheia acestui remediu este obtinerea de o mulțime de
vitamina C, in corpul tau. S-a observat că deficiența de vitamina C poate duce
la ulcere la nivelul gurii. De asemenea, vitamina C stimulează sistemul
imunitar și ajută organismul sa lupte cu tot felul de infecții, inclusiv aftele
bucale.
9. Ulei de cuisoare pentru ulcerele
Vei avea nevoie
• Ulei de
cuișoare
• Discul de
bumbac
Ceea ce trebuie să faci
1. Se inmoaie discul de bumbac în ulei de cuișoare și se
aplică direct pe afta. Lasă-l să fie absorbit de piele.
2. Este recomandabil să clătiți gura cu apă caldă înainte de
a aplica uleiul de cuișoare, deoarece va curăța zona.
Cât de des trebuie să faceți asta
Aplica ulei de cuișoare de două ori sau de trei ori pe zi.
De ce Funcționează
Uleiul de cuișoare și conținutul său, eugenolul, sunt
utilizate pe scară largă pentru tratarea problemelor orale rapid și eficient.
Acțiunea și proprietățile sale de vindecare antimicrobiene face minuni atunci
când vine vorba de afte.
10. Ardei iute
Vei avea nevoie
• Pulbere de ardei iute
• Betisor de urechi
Ceea ce trebuie să faci
1. Folosind degetele sau un betisor de urechi, se aplică un
strat subțire de pulbere de ardei iute pe afta.
2. Lasă-l pe timp de câteva minute și apoi se spală bine cu
apă curată.
Cât de des trebuie să faceți asta
Puteți aplica, de două ori pe zi.
De ce Funcționează
Ardeiul iute conține capsaicină, ceea ce îi conferă iuteala
acestuia. Acest lucru va amorti durerea si, de asemenea, ucide orice microbi
prezenți.
Prudență
Ardeiul iute inteapa, asa ca fiti atenți atunci când îl
aplicati.
11. Lapte de cocos
Vei avea nevoie
Lapte de nucă de cocos
Ceea ce trebuie să faci
Gargară cu lapte de cocos timp de câteva minute și apoi se
clătește gura cu apă curată.
Cât de des trebuie să faceți asta
Fa acest lucru de trei până la patru ori pe zi.
De ce Funcționează
Laptele de cocos proaspat este un remediu minunat pentru
aftele de la nivelul gurii. Are un efect calmant și poate ajuta la diminuarea
durerii.
12. Turmeric
Vei avea nevoie
• 2 linguri de pulbere de turmeric
• 1 lingură apă
Ceea ce trebuie să faci
1. Faceti pasta de turmeric prin amestecarea apei si
turmericului.
2. Se aplica pe afta și se lasă timp de două până la trei
minute înainte de clătire gurii.
Cât de des trebuie să faceți asta
Aplică aceasta pasta în fiecare zi, dimineața și seara până
la vindecarea aftelor.
De ce Funcționează
Turmericul este un antiseptic bine cunoscut , care este
folosit atat topic cat si intern pentru tratarea infecțiilor. Proprietățile
sale anti-inflamatorii și antimicrobiene vă poate vindeca rapid aftele.
13. Usturoiul
Vei avea nevoie
1 cățel de usturoi
Ceea ce trebuie să faci
1. Se taie catelul de usturoi in jumatate si se freaca ușor
pe aftă timp de un minut sau două.
2. Se clătește gura cu apă curată după 30 de minute.
Cât de des trebuie să faceți asta
Se repetă acest lucru de două ori sau de trei ori pe zi.
De ce Funcționează
Ca turmericul , usturoiul este, de asemenea, utilizat pe
scară largă în tratamentul infecțiilor datorită activității sale puternice
antimicrobiane împotriva unei game largi de microorganisme. Alicina gasita in
usturoi este componenta principala, care este responsabila pentru această
proprietate.
14. Sare Epsom
Vei avea nevoie
• 2 linguri de sare Epsom
• O ceașcă de apă călduță
Ceea ce trebuie să faci
1. Se adaugă sare în apă și se amestecă bine, astfel încât
toată sarea sa se dizolve.
2. Faceti gargara cu această apă timp de aproximativ un
minut și apoi clatiti gura cu apă obisnuita.
Cât de des trebuie să faceți asta
Este recomandat sa faci gargara cu sare Epsom de două ori
sau de trei ori pe zi.
De ce Funcționează
Sarea Epsom conține minerale, care au acțiune antibacteriană
atunci când sunt aplicate asupra aftelor bucale.
15. Suc de varza
Vei avea nevoie
• 1 varza cruda
• Apa
Ceea ce trebuie să faci
1. Se fierbe varza până când cantitatea de apă se reduce la
jumătate.
2. Sip pe un pahar de suc de scutire de la durere ulcer
gura.
Cât de des trebuie să faceți asta
Se beau trei-patru pahare pe zi.
De ce Funcționează
Sucul de varza are compusi anti-inflamatorii și accelerează
procesul de vindecare a aftelor.
Căile de atac enumerate mai sus sunt versatile și
functioneaza pentru cele mai multe tipuri de afte.
Cunoscând tipurile de afte bucale vă va ajuta să va ocupati
mai bine de ele. Mai jos sunt listate tipurile:
Tipuri de afte bucale
Aftele sunt un lucru obișnuit la oameni de toate vârstele.
Ele sunt de obicei împărțite în următoarele tipuri:
• Afta minora - Acestea sunt afte mici, variind de la 2-8mm
în diametru. Aceste afte dura aproximativ 10 până la 14 zile, care este un timp
mult mai scurt în comparație cu celelalte tipuri.
• Afte majore - Aceste afte sunt mai mari decât cele minore,
iar acestea sunt de asemenea, stabilite mai adânc în piele. Ele au, de obicei,
o margine ridicată și / sau neregulata. Poate dura mai multe saptamani pentru
ca aceste afte sa se poata vindeca. Ele sunt, de asemenea, cunoscute sa lase
cicatrici odată ce acestea sunt vindecate.
• Afte herpetiforme (Herpes) - Cand aftele sunt formate din
cauza virusului Herpes, acestea sunt cunoscute sub numele ulcere herpetiforme.
Ele arata niste puncte mici și sunt, de obicei, în grupuri.
Mai jos sunt listate câteva întrebări frecvente adresate cu
privire la aftele bucale.
Întrebări frecvente
1. Care sunt cauzele aftelor bucale?
Există mai mulți factori care pot le pot provoca. Acestea
includ:
• Infecții ale gurii și gingiilor din cauza virusurilor sau
bacteriilor
• Infecția cu virusul Herpes
• O taietura la nivelul gurii
• Muscatul limbii sau obrazului
• Stresul
• Problemele intestinale
Cauzele mai grave, incluzand bolile autoimune, cum ar fi
boala Crohn, si cancerul oral.
2. Clatirea gurii cu ulei are efect?
Clatirea cu ulei este un lucru de folos pentru o mulțime de
oameni care au suferit de afte bucale. Tot ce trebuie să faceți este să agitati
două până la trei linguri de ulei de nucă de cocos în gură timp de câteva
minute. Acest lucru trebuie să fie urmată de o clătire completă cu apă călduță.
3. Care sunt simptomele aftelor bucale?
Simptomele aftelor bucale includ:
• O rană deschisă în gură sau pe buza
• Durere în jurul zonei inflamate
• Sensibilitate în zona afectată
• Dificultate la înghițire
4. Ce să mănânci dacă aveți afte?
În cazul în care suferi de afte, mai multe alimente pot fi
incluse în dieta dumneavoastră pentru a obține ajutor mai repede pentru durere
și infecție:
• Legume, cum ar fi varza, rosiile, legume cu frunze verzi,
broccoli si cartofi.
• Vitamina C și alimente bogate în calciu, cum ar fi
iaurtul, laptele și sucurile de citrice.
• Fructe, cum ar fi banane, mere, dovleac, papaya și
grapefruit.
• Alimente bogate in vitamina B , cum ar fi ouă, lapte de
orez și lapte de soia.
5. Ce să nu mănânci cand ai afte?
Este întotdeauna recomandabil să se lase gura si stomacul sa
se recupereze atunci când aveți un ulcer. A se evita urmatoarele alimente și
băuturi:
• Ceai, cafea și băuturi carbogazoase
• Produse alimentare uleioase și picante
• Alimente alergenice care pot declanșa aftele
6. Care sunt cauzele aftelor hemoragice?
În cazul în care afta este cauzata de o infectie si infectia
a progresat, aceasta poate provoca, de asemenea, sângerare din afta și
gingiile.
In medie, aftele bucale au nevoie de 7 până la 10 zile pentru
a se vindeca. Prin utilizarea remediilor casnice expuse în acest articol, vă
puteți grăbi procesul de vindecare. Cea mai buna solutie este de a folosi o
combinație a acestor remedii pentru a va asigura cele mai bune rezultate.
Stimularea sistemului imunitar prin consumul de fructe proaspete si legume este
de asemena benefica. Acest lucru va ajuta organismul dumneavoastră sa lupte
împotriva infecției. În cazul în care ulcerul este nedureros, ar trebui sa
consultati un medic, deoarece ar putea fi un semn al cancerului oral.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu